Yoga mot migrene og spenningshodepine

Yoga mot migrene og spenningshodepine

Det er en stor glede å kunne tilby virkningsfulle verktøy til deg som sliter med migrene og/eller spenningshodepine!

På kurset gjør vi yogaprogrammer, øvelser, pusteteknikker og meditasjoner som du kan bruke i hverdagen for å forebygge hodeverk og for å håndtere/stoppe akutt, pågående smerte. Vi går også igjennom hvordan den ayurvediske legekunsten ser på hodeverk, klassifisering av ulike typer migrene, samt råd om kost og livsstil.

PRAKTISK INFO:

Tidspunkt: tirsdager kl 19.30 – 21.00. Info om dato for oppstart kommer.
Sted: Yogateket, Strandgata 59
Pris – investering: info kommer

Spørsmål og påmelding til: ellen@norafysioterapi.no eller SMS til 41 36 03 20

For mer informasjon om denne yogaen: www.yogamottagningen.se

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *